Сны и сновидения


Расстройства сна

Источник: ezo.sestrenka.ru Какие же бывают расстройства сна, и почему нет универсального лекарства для их лечения, которое подходило бы всем и каждому? Попробуем разобраться в этом вопросе, опираясь на то, что мы знаем о фазах сна. Среди расстройств сна почетное первое место занимает...


Как улучшить свой сон

Источник: ezo.sestrenka.ru Как мы уже писали, расстройства сна достаточно разнообразны и происходят от различных причин - как физиологического, так и психологического характера. Понятно, что и улучшать свой сон нужно, выявив и устранив основную причину. Так, если бессонница связана с...


Позы сна

Источник: ezo.sestrenka.ru В какой позе вы спите? На спине или на животе? А может быть, на боку или свернувшись калачиком? Психологи считают, что поза, в которой мы спим, может многое сказать о нашем характере, эмоциональном состоянии, жизненной позиции, а иногда - и о сюжете сновидения...


Спящие - позы сна в одиночку

Источник: ezo.sestrenka.ru Обычная поза. Эта поза является одной из наиболее распространенных поз и имеет несколько вариантов. Для нее характерно положение на боку со слегка согнутыми руками и ногами, руки могут быть подняты выше головы, иногда одна рука может лежать под подушкой или на...


Спящие - позы сна вдвоем

Источник: ezo.sestrenka.ru В предыдущей статье мы подробно рассматривали позы, которые принимает человек, когда он спит один. Присутствие в постели другого человека, безусловно, влияет на позу, которую принимает спящий. Ощущая присутствие другого человека рядом, спящий интуитивно меняет...


Раскрытие сновидений. Первый этап. Реконструкция сновидений

Источник: ezo.sestrenka.ru Итак, мы начинаем вести дневник своих сновидений. Что необходимо в нем фиксировать? Для начала я перечислю все составляющие, которые должны быть воспроизведены в дневнике, а затем объясню, какое значение имеет каждая из них, и как их использовать в работе со...


Календарь снов

Настоящий календарь опирается на древние и новейшие источники. В основу его положены трактаты знаменитой в прошлом телепата, экстрасенса и целительницы мисс Хассе. Она указывает, что не все сны и не одинаково сбываются. Вероятность исполнимости сновидения определяется по...


Мой сладкий сон

Источник: myJane.ru В давние времена люди считали сон маленькой смертью. По их представлениям, душа человека во время сна покидала тело и отправлялась в царство сновидений. Поэтому запрещалось будить спящего - душа могла не вернуться в телесную оболочку. К счастью, у современных учёных...


Сон детей

Источник: komarovskiy.net Комаровский Е.О. Начнем с хорошо известного факта: треть жизни человек спит. Это обычный человек, взрослый. Дети спят больше. Новорожденные, так те вообще только тем и занимаются, что спят, устраивая лишь небольшие перерывы на перекус ("когда не спят - они...


Бывают ли вещие сны?

Источник: snovid.ru www.snovid.ru Известные исследователи сновидений довольно однозначно отвечали на этот вопрос. Зигмунд Фрейд: - Об этом не приходится, конечно, и говорить Ибо сновидение всегда и в любом смысле проистекает из прошлого. Однако, и вера в то, что сновидение...